40代女性の婚活の現実が厳しい理由！結婚できる確率とマッチングアプリが向いている人とは

40代女性が婚活を始める上で、現実的に厳しいのか、どういった問題があるのか不安に感じている人は多いでしょう。

そこで今回は、40代女性の婚活の現実として、厳しいとされる理由や成功させる方法を詳しく解説していきます。

婚活に不安を感じる人はぜひ読んでみてください。

40代女性が結婚できる確率

「40歳以上の人が、5年以内に結婚できる確率は2％しかない」なんてフレーズを聞いたことがある人もいるのでは？厳密にはその数値は間違いで、40歳の女性が5年以内に結婚できる確率は、11.14％です。

2015年の40歳女性の未婚率が20.54%。2020年には45歳の未婚率は18.25%に減少しています。そのため、データ上差分の2.29%の人が結婚したことになります。

2.29÷20.54で、2015年の40歳未婚女性の11.14％が結婚したことが算出できます。厳しい数値な分、きちんと計画を立てて婚活する必要があるでしょう。

出典：「平成27年国勢調査結果」（総務省統計局）

出典：「令和2年国勢調査結果」（総務省統計局）

40代女性の婚活の現実が厳しい理由

40代女性が5年以内結婚できる確率は、データ上では約11％となりました。ではなぜここまで厳しいのか理由を解説していきます。

子どもを欲しがる男性は30代前半を基準にするから

40代女性の婚活が厳しいとされる理由は、男性は年齢を基準に相手を選ぶ傾向が強いからです。特に、子どもが欲しいと考えている男性は、30代前半以下の女性から相手を選びます。

そのため、結婚相談所でも最初から多くの男性にとって候補外となってしまい、プロフィールが表示されないという状況になります。

この理由でこちらからの申し込みもなかなか通りにくくなり、お見合い自体に進むのが難しいという現実があります。

女性が相手に求めるハードルが高くなってしまいがちだから

40代女性の婚活の現実が厳しい理由としては、女性側が相手に求めるハードルが高い問題もあります。特に、過去にハイスペックなパートナーがいた場合は、その人と同等かそれ以上の相手を求めがちです。

しかし、現実的に婚活での市場価値を考えた時、過去よりも現在の方が下がってしまうものです。この認知のズレを解消できないと、婚活では苦戦してしまうでしょう。

年収が高くなると引いてしまう男性が多いから

女性側がキャリアを積み、年収が高くなると、男性側は引いてしまいがちです。ひよってしまったり、プライドが邪魔になってしまったりするためです。

女性としても、高収入の人は自分と同等かそれ以上の人を望む傾向が強いです。しかし、高収入の男性は倍率が高くなり、相手に収入を求めないことからなかなか出会えないのが実情です。

どうしても見た目が劣化しがちだから

40代になると、どうしても見た目は劣化してしまいます。あまりはっきりと言ってくれるような人がいないことからも、見逃されがちなポイントです。

「自分は体型が太めだから、太めの人が好きな男性を探そう」といった考え方は、婚活ではかなり不利になるマインドです。

ありのままの自分のことを好きになってもらう人を探すのではなく、人から好かれる人になるという姿勢の方がすぐに相手が見つかりやすくなります。

男性は視覚で恋をする性質が強いことからも、美容サロンやスポーツジムに行って自分磨きをするだけで大幅に婚活の成功確率が上がるでしょう。

40代女性が婚活を成功させる方法

続いて、40代女性が婚活を成功させる方法をより詳しく解説していきます。

自分に合った出会いの場を選ぶ

婚活の方法はさまざまですが、まずは自分に合ったものを選ぶ必要があります。「自然な出会いで恋愛結婚がしたい！」と考える人も少なくないですが、たとえば立飲みバーに通って友人の輪を広げるのは、あまり効率的とはいえません。

多くの人におすすめなのが、やはり結婚相談所で探すことです。無料相談を活用し、40代の出会いに寄り添ってくれる相談所を探しましょう。

客観的なアドバイスを素直に受け入れる

婚活を成功させるには、年代性別問わず、客観的なアドバイスを素直に受け入れることが重要です。特に結婚相談所で婚活する場合、コンシェルジュ（アドバイザー）は婚活のプロです。そのためどうすれば成婚に近づくか、適切なアドバイスをくれるでしょう。

婚活におけるアドバイスは自分では気づけないことばかりなこともあり、とにかく素直に聞き入れる人から成婚しやすくなります。

ハードルを下げる・調整する

婚活を進める上で、相手に求めるハードルをなるべく下げること、また、活動しながら調整することは非常に重要です。特に経験が豊富な40代の女性は、相手に求めるハードルが高くなりがちです。

「高身長、高収入、清潔感があって大卒」などと考えていると、多くの場合は難航します。何かしらこちらから提示できる強力なアピールポイントがあれば別ですが、基本的には年収以外で絶対に譲れない条件1つのみとしておきましょう。

長期的に婚活を継続する

婚活を成功させる上で重要になるのが、長期的かつコンスタントに継続することです。3ヵ月、半年と婚活を続けていてもなかなか思うようにいかないと、モチベーションが下がってしまいがちです。

今後の人生をともにするパートナーになるので、納得が行く理想のパートナーを探しましょう。2年以上かけて成婚する人も少なくないため、地道に継続することが重要です。

偏見を捨てる

婚活を成功させるためには、偏見を持たずに色んな人に会ってみることが重要です。プロフィールのデータや写真を見てナシと判断していても、実際に会ってみたら想像以上に魅力的だったというケースは少なくありません。

特に、学歴の偏見はなるべくなくしましょう。こだわったところでさほど差は出にくい上、もっと優先すべきポイントが多くあるためです。

恋愛感情と生理的に無理を区別する

婚活を進めていく上でよくある問題が、「相手を好きになれない」というものです。女性が得意ではないという男性も多く、条件は合っていてこちらを気に入ってくれているのに、ときめかないことから関係を発展しようか悩む人は多くいます。

ここで注意すべきなのが、その相手が「生理的に無理かどうか」です。もしそうなのであれば、どんなに条件が合っていても関係を先に進めるのは控えましょう。

そこまでの拒否反応がないのであれば、会う回数が増えるごとに好意が芽生えてくる可能性は充分にあるでしょう。

40代女性が婚活するなら結婚相談所とマッチングアプリどっち？

最後に、40代女性が婚活するなら結婚相談所とマッチングアプリどっちが良いのか、それぞれどういった利点があるのかを解説します。

結婚相談所とマッチングアプリの違い

結婚相談所とマッチングアプリの違いを以下の表に整理しました。

費用や家でもできることから、2つを比較すると候補としては、マッチングアプリが選ばれがちです。

しかしマッチングアプリは手軽ですぐにでも始められる代わりに、どんな人がやり取りしている相手なのか、保証がありません。別人の写真を使っていたり、職業や年収を詐称している可能性もあります。

マッチングアプリ婚活の場合、それらのリスクを考慮した上で、きちんと使いこなせるかどうかが重要です。

安全性・確実性なら結婚相談所

基本的に、安全性や確実性を考えると多くの人におすすめなのは結婚相談所です。結婚相談所にはすぐにでも結婚したいという人が多く集まっています。入会の費用が高額なこともあり、本気度も高めです。

マッチングアプリには、とにかく関係を持てるなら誰でも良いと考えている男性はかなり多くなっています。20代の男性からいいねが来ることはまったく珍しくないでしょう。しかし慣れてしまうと感覚は狂いがちで、婚活する上できちんと相手を見極められないと使いにくいものとなります。

自己プロデュース能力+相手を見極める自信があるならマッチングアプリもアリ

自己プロデュース能力が高く、相手を見極める自信もあるのであればマッチングアプリもおすすめです。マッチングアプリでの婚活は難しいとされていますが、うまく使える人なら1ヵ月で誰もが驚くような魅力的な人と交際をスタートし、退会できます。

ただ、結婚相談所ではプロフィールを全て作成してもらえますが、アプリはそうはいきません。きちんと真剣な人を引き寄せられるような写真と文章を自分で考える必要があります。

出会いの幅は非常に広くなるため、うまく使える自信があるのであればマッチングアプリも良いでしょう。

出会いの場よりも自分自身

多くの人が陥りがちなのが、どの結婚相談所なら成婚できるのか、どのアプリを使うのが良いのかといった問題です。しかし、もちろん効率を考えた時の最適な場所選びは重要ですが、どの出会いの場を利用するかより重要になるのが、自分自身がどうなのかということです。

相談所を使おうがアプリを使おうが、どちらを使ってもうまくいく人はいきますし、逆もまた然りです。

場所や相手のせいにするのではなく、まずは自分を整えることに意識をおきましょう。

もちろん併用もOK

40代女性が婚活する上で、相談所とアプリの併用ももちろん有効です。出会いの場が増えることで、チャンスもその分増えます。

特にアプリの方はうまく使えば次々に予定を組めるので、練習感覚として利用するのも良いでしょう。

まとめ

今回は、40代女性の婚活の現実に関して、どういった厳しさがあるのか、どうすれば結婚できるのか解説しました。

特に女性は男性と比較して、年齢が上がることで婚活は厳しくなりがちです。しかし、決して結婚できないということはありません。

相手に求める条件を厳しくしすぎず、自分磨きをしながら継続すれば成婚が望めます。ぜひ今回の記事を参考に、婚活に挑戦してみてください。